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La salle… encore…

Retour à la salle ce midi… la cheville va mieux aujourd’hui et j’ai RDV chez l’osthéo ce soir… on verra.

J’ai essayé de forcé un peu la dose par rapport à lundi, mais avec le même schéma :

10 minutes de vélo difficulté 20/30 pendant 7 minutes puis descente de la difficulté à 17 puis […]