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Au revoir juillet, bonjour Août

Nous voilà à l'aube du mois d'août… ce fameux mois d'août qui me verra prendre le départ de la CCC, mon objectif de l'année, celui pour qui j'ai passer tant d'heure à m'entraîner.

Ce mois je vais gentillement réduire mon volume d'entrainement, les 2 prochaines semaines seront 'standard' à ces dernières semaines, c'est à dire […]

Je cours, tu cours, il court…

Je n'ai pas recouru depuis le… 11 juin soit un peu plus de 1 mois et demi… le 11 juin, le jour ou je me suis tordu la cheville.Depuis j'ai quand même fait beaucoup de randonnée, un peu de salle et de vélo et le TGV.

Après le TGV, 1 semaine de repos puis des […]

Dans 1 mois pile…

Et oui, c'est dans un mois pile que sera donner le coup d'envoi de mon objectif sportif de l'année…1 an à y penser régulièrement, 1 an à la préparer, 1 an… c'est rien et c'est long en même temps…

En attendant j'ai repris une activité légère ce midi en allant rendre mes crampons de location […]