Il y a deux semaines que j'ai faites ma première séance VMA longue… elle ne s'etait pas super bien passé : je n'arrivais pas à tenir ma vitesse… et je n'avais qu'une série à faire… ce midi il faudra en faire 2…
Je file donc au stade olympique pour 20 minutes d'échauffement puis commence ma […]
Derniers commentaires