Cet après-midi, j'ai pris congé pour aller faire une balade avec Audrey.On arrive donc à 14h au bas de la station de Bernex pour monter à la Pointe de Pelluaz.La première partie en sous-bois se passe tranquillement, puis on entame la montée bien raide aux chalets d'Oche.On à un rythme régulier, on avance bien. Audrey […]
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Ce samedi, il fait de nouveau beau, je pars donc me faire une petite balade en raquette.Départ 14h… je ne pouvais pas avant… pour monter au alpage de Semy depuis la Revenette.Le départ c'est la route 'voiture' d'été qui mène à Ubine, ça monte très légèrement, et c'est gavé de monde en raquette et ski… […] Hier soir je suis allé voir le kiné pour ma tendinite au tendon d'Achille qui bien que légère ne passe pas.J'ai pourtant bien diminué l'entrainement : dernier vrai entrainement le 6 février, il y a donc déjà 13 jours…Depuis je n'ai fais qu'une petite séance de 6km jeudi dernier et une rando raquette vendredi dernier. […] |
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