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Tout doux.. tout doux

En ce moment c'est vraiment 'tranquille' niveau entrainement.Des petits reste de la tendinite sont encore là cette semaine, j'ai donc décider de me mettre au vélo cette semaine au lieu de reprendre la course à pied.

Montée au boulot 10km et 220D+ tout les matins en attendant que je re-puisse courir sans risque.

Le prochain […]

Rando

Ce matin, étant seul (Audrey et Camille sont en vacances) je pars me faire une petite rando.Le trail de hier c'est bien passé… les tendons d'Achille ne sont pas douloureux et il fait super beau ce matin.

Je pars donc pour aller au Pic Boré.Les quadriceps ne sont pas trop content… ça tiraille un peu.Finalement […]

[GLAISINS] Récit

Les Glaisins, un trail que j’avais envi de refaire après la première édition en 2008. Une organisation simple mais efficace et très au point, un organisateur présent et sympathique, un cadre magnifique et surtout une course qui reverse ses profits à une association d’enfants… cette année elle vient en aide à une petite Charlotte. On […]