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Seuil 25' + 10'

Ce midi ayant oublié ma Garmin et ne connaissant pas encore vraiment le parcours de 14km en forêt que j'ai trouver il y a 2 semaines, je pars pour une séance plus courte, mais sans risque de me paumer 🙂Au programme 25 minutes suivit de 20 au seuil.

Seulement voilà, lors de la 2ème série, […]