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[STL Semaine 09 sur 10 / Séance 2 sur 3] SSSL

Dernière SSSL du plan d’entrainement.

Courte ce coup-ci : 3 répetitions. Je choisi de faire le 2 premières au Seuil – et la dernière à fond… faut bien se faire plaisir de temps en temps 🙂

Plus qu’une séance VMA vendredi et un footing lundi et les dès seront jeté 🙂

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