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[S21 – Compétition] Sortie Longue

Bon ben on y est, la grosse sortie vélo en remplacement de l’Annecime était pour ce samedi.

Au programme, je vais tenter de faire le tour du roc d’enfer… je dis bien tenter car cette ‘compétition de remplacement’ me fait bien peur au départ. Autant de tant sur le vélo… est-ce que je vais y […]

mai 28th, 2011 | Category: Vélo, VTT | 3 comments

[S21 – Compétition] Récup / débridage

1h sur le vélo spinning (finalement bien mieux que les vélo ‘traditionnels’ de salle) tout en souplesse, en i.1 avec 2×5 accélération de 15”. La prochaine sortie sera moins cool… à suivre samedi 😉

Share{lang: ‘fr’}

mai 26th, 2011 | Category: En Salle, Vélo | Leave a comment

[S21 – Competition] VMA

Grosse semaine qui commence. Normalement c’était la semaine de l’Annecime, mais suite à ma non-participation décidé il y a 2 semaines, on à choisi, avec Alain, de maintenir cette semaine comme étant une semaine de ‘compétition’. Ce WE, je ferais donc une sortie en VTT (sur route par contre) en mode ‘course officielle’ d’une durée […]

mai 24th, 2011 | Category: En Salle, Vélo | Leave a comment
 
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