Réseau sociaux



Semaine en cours Dernières sorties

Calendrier

mai 2011
L M M J V S D
« Avr   Juin »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Archives

2016 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2015 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2014 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2013 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2012 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2011 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2010 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2009 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2008 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2007 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc

Calendarchives powered by burningHat

Catégories

Derniers commentaires

[S21 – Compétition] Sortie Longue

Bon ben on y est, la grosse sortie vélo en remplacement de l’Annecime était pour ce samedi.

Au programme, je vais tenter de faire le tour du roc d’enfer… je dis bien tenter car cette ‘compétition de remplacement’ me fait bien peur au départ. Autant de tant sur le vélo… est-ce que je vais y […]

[S21 – Compétition] Récup / débridage

1h sur le vélo spinning (finalement bien mieux que les vélo ‘traditionnels’ de salle) tout en souplesse, en i.1 avec 2×5 accélération de 15”. La prochaine sortie sera moins cool… à suivre samedi 😉

Share{lang: ‘fr’}

[S21 – Competition] VMA

Grosse semaine qui commence. Normalement c’était la semaine de l’Annecime, mais suite à ma non-participation décidé il y a 2 semaines, on à choisi, avec Alain, de maintenir cette semaine comme étant une semaine de ‘compétition’. Ce WE, je ferais donc une sortie en VTT (sur route par contre) en mode ‘course officielle’ d’une durée […]