Semaine 09 – Endurance de Force Sport RPM Séance 03- RPM 7 séries de 9′ à 3′ (decrescendo) avec une récup de 1′ entre chaque Résumé 01:55:00 Valeur relative 1 Garmin Connect Pas d’enregistrement (bug de la Garmin…)
Troisième jour de suite, ce coup-ci pour le cours de spinning. Au programme une simulation de […]
Derniers commentaires