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[Plan SainteLyon, Semaine 6/10] Résumé de la semaine

Semaine 44 – Plan STL Sport Course à pied Séance 01 – Allure STL 02 – VMA 800m 03 – Sortie Longue Résumé 04:06:03 37.11 km 1030D+ (9 km/h) Valeur relative 1.07 + 0.86 + 2.61 = 4.53 Garmin Connect http://connect.garmin.com/activity/238552125 http://connect.garmin.com/activity/240437287 http://connect.garmin.com/activity/240437297

Les semaines se suivent… et se ressemble.

Encore une fois, trop […]