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Semaine 30, moins chargée que prévue

J’ai difficilement réussi à caser 4 sorties cette semaine.

La faute à une grippe qui m’a cloué pendant 4j mais aussi à la météo un peu chaude du moment qui rends les sorties de midi quelques peu difficile.

Du coup j’ai un aller/retour boulot ->bateau->maison mercredi soir et jeudi matin, un footing avec 10′ au […]

Semaine 29, battage de records perso ;)

Deuxième et malheureusement dernière semaine de vacances, j’en profite pour recommencer un cycle de 3 semaines de charges.

Cette semaine l’objectif était de faire 4 ou 5 sorties dont 2 dont l’objectif sera de battre mes références chrono sur 2 parcours qui me tiennent à coeur -> la montée de la dent d’Oche depuis la […]

Semaine 28, la reprise

Cette semaine sonne le début de la dernière grosse ligne droite avant l’objectif sportif de l’année : le tour des dents du midi.

Reprise pour moi suite au repos pris après le MMB, et reprise pour mon frangin qui à décider de s’y remettre. Ca tombe bien car je suis en vacances, on casera donc […]