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Encore une bonne semaine qui se termine, la deuxième de mon dernier bloc de 3 semaines de charge avant les dents du midi. À total 6 sorties – 65km – 2800D+ – 7h50 en tout cette semaine avec entre autre, une bonne séance de côte et une très belle sortie longue de 3h10 ce dimanche. […] Très belle surprise que ce trail des Hauts Forts. Je n’en avais pas entendu que du bien il y a 2 ans avec beaucoup de retours négatifs de la part des participants. L’an dernier les retours étaient nettement plus flatteur. Cette année, planifié au dernier moment pour ma part, ce trail remplacera la sortie de […] Cette semaine marque donc le début d’un nouveau bloc de 3 semaines de charge, le dernier avant le tour des dents du midi. Bonne semaine avec des footings, une séance de côte, une autre de seuil et enfin le trail des hauts forts en mode ‘sortie longue au seuil’ (j’essayerai de faire un petit recit) […] |
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