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Pas vraiment le temps de faire un compte rendu… et pourtant cela ne serait pas volé. En effet, trail très sympa avec quelques bonnes idées coté orga -> notamment le départ décalé entre populaire et elites. Cela permet de partir plus ou moins tard, avec plus ou moins de monde, bref plus ou moins comme […] Petite synthèse intermédiaire de cette année 2013 à 2 jours de l’objectif de l’année -> le trail des dents du midi. Pour le moment (je touche du bois), c’est une excellente année coté entrainement et course. Aucune blessure à déploré (une première pour moi) si ce n’est une entorse à la cheville en début de […] Toujours bizarre ces semaines de surcompensation, 4 jours (de lundi à jeudi inclus) sans courir pour profiter à fond des semaines de charge préalablement effectuées. mais force est de constate que c’est redoutable côté progression : je ressors toujours après ces semaines avec une pêche d’enfer et le sentiment de réellement avoir ‘progresser’ La confirmation […] |
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