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En dernière course de préparation à Sierre Zinal, deux semaines avant, je prend le départ du petit parcours du Trail des Fiz… avec le dossard du frangin qui n’a pas pu s’y rendre. Trois petites montées/descentes et pas mal de parties roulantes sont prévues sur ce trail de 22km et 1400m de d+ Pas mal […] Durant 2 semaines en juillet, j’ai été sans femme ni enfants, en vacances en Espagne. Une occasion unique pour faire de la montagne, le soir après le travail et le WE en journée. Je souhaitais profiter de cette opportunité pour faire le maximum de sommets et cols des vallées de Bernex, Abondance et alentours. Première […] |
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