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[STL Semaine 03 sur 10 / Séance 2 sur 4] VMA

Nouvelle séance VMA ce midi. 2 fois 10 répétitions de 30-30.

Ma garmin à dû pêter un plomb en cours de séance visiblement, elle m’annonce une répétition à 24,3 km/h 🙂

Sinon RAS sur cette séance, sinon que le tendon d’achille gauche s’est de nouveau fait sentir sur la fin. Demain repos, et d’ici là : etirements/glaçage 🙂

Garmin Connect

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