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[STL Semaine 05 sur 10 / Séance 1 sur 4] Endurance

Cette semaine c’est la reprise après la semaine ‘cool’ prévu dans le plan d’entrainement.
On commence par une séance facile de 45′ d’endurance.

RAS sinon qu’il fallait vraiment être super motivé pour y aller ce midi : vent de folie et température plus que fraîche.
J’ai rencontrer James qui cours par là-bas aussi le midi, on va surement se faire quelques sorties ensemble du coup.

Garmin Connect

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2 comments to [STL Semaine 05 sur 10 / Séance 1 sur 4] Endurance

  • et moi je lis la presse suisse qui annonçait hier :
    – des rafales jusqu’à 100km/h
    – la CGN qui ferme ces liaisons transfrontalières
    – des mesures de précautions quant aux balades dans les bois devenues dangereuses et donc déconseillées.

    et le petit Tercan qui s’en va faire son petit footing, comme si de rien n’était !

  • Tercan

    lol
    Je confirme que les liaisons transfrontalières ont été annulées !!! Pfff c’te merde pour rentrer 🙂
    Pis j’faisais pas des balades dans les bois (mais un footing dans les bois donc ça compte pas :))

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