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[S03 – PPG] VMA

Séance VMA ce vendredi soir. Il faut sacrement être motivé vu les températures et surtout la bise qui souffle dehors.

1h en i.3 avec au milieu 2 série de 5×1′-1′ qui se passe plutôt bien.

Par contre, j’avais sur moi : T-Shirt technique + polaire + coupe vent. Résultat : pas de courbes de mes FC pour cette séance, les données sont complétement erronées, j’imagine que c’est du au multiples couches.

Le détail de la séance sur Garmin Connect

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