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Seuil 25' + 10'

Ce midi ayant oublié ma Garmin et ne connaissant pas encore vraiment le parcours de 14km en forêt que j'ai trouver il y a 2 semaines, je pars pour une séance plus courte, mais sans risque de me paumer 🙂
Au programme 25 minutes suivit de 20 au seuil.

Seulement voilà, lors de la 2ème série, au bout de 10mn, j'ai fini la boucle… Pas la motiv' de repartir ailleurs, je stop là.

Pas de grande sensation ce midi, mais tout de même 35 mn au Seuil pour un total proche de 11km et 200D+ en 1h

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