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Piscine encore

Semaine 25 – Récupération / Surcompensation
Sport Natation
Séance 02 – Natation
Résumé 00:34:00
1km de crawl
Valeur relative 0.5
Garmin Connect http://www.natationpourtous.com/carnet-entrainement/consulter-entrainement-nageur.php?carnet=5835&seance=6

Retour à la piscine ce midi encore.
De nouveau 1km de crawl avec de bonnes sensations, ça vient petit à petit.

Pour le genou, j’ai vraiment le sentiment que ça va beaucoup mieux (plus aucune douleur)… j’ai hâte de le tester demain soir !!!

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