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[Plan SainteLyon, Semaine 2/10] Seuil 2x20mn

Semaine 40 – Plan STL
Sport Course à pied
Séance 02 – Seuil – 2x20mn
Résumé 01:14:50
13.45 km 255D+ (10.8 km/h)
Valeur relative 1.55
Garmin Connect

Cette semaine, suite à un changement de poste au sein de mon entreprise, il m’a été assez difficile de dégager du temps pour aller m’entraîner… mardi, mercredi et jeudi passer à la trappe… pas idéal pour la STL.

Ce midi, j’ai pu y aller, et avec cette météo quasi parfaite pour courir, j’en ai profiter pour faire un peu plus long qu’à l’habitude.

Une séance avec 20mn à l’allure 3 (entre 155 et 160 puls/mn).
Superbes sensations tout du long, vraiment, les séances au seuil sont mes favorites.

Par contre je n’arrive plus à décharger ma garmin sur SportTracks ni Garmin Center… c’est bizarre, je regarderais ça à la maison, mais si qq1 à une idée du soucis (en gros->  ANTS agent ne détecte pas la montre)

{lang: 'fr'}

3 comments to [Plan SainteLyon, Semaine 2/10] Seuil 2x20mn

  • C’est vrai que c’est pas toujours évident de concilier boulot et CAP. je ne peux malheureusement pas t’aider pour ton problème de Garmin. Bonne continuation de préparation.

  • Sébastien

    Salut
    J’ai les mêmes difficultés que toi pour télécharger mes séances depuis quelques semaines. J’ai la 310XT (comme toi je crois). Avant le téléchargement se lançait tout seul. Maintenant je suis obligé de tout faire manuellement. En cliquant droit sur AntAgent, je clique sur “coupler avec de nouveaux appareils” puis “activé”. Et dans ma montre, je vais dans “parametres” “systeme” “transfert de données” “couplage” “activé”.
    Après ça, AntAgent met une minute pour trouver mon appareil et envoie un message demandant si j’accepte le couplage. Et le même message apparaît sur la montre. Dire oui aux 2 et le transfert démarre.
    Si tu as trouvé plus simple, c’est moi qui suis preneur cette fois ci.
    A+ Seb

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