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[Plan SainteLyon, Semaine 5/10] Allure STL

Semaine 42 – Plan STL
Sport Course à pied
Séance 02 – Allure STL
Résumé 01:00:05
11.3 km 255D+ (11.3 km/h)
13.34 km effort (13.34 kmff/h)
Valeur relative 1.33
Garmin Connect http://connect.garmin.com/activity/237166404

Première sortie avec mes nouvelles Asics Fuji Racer… un modèle très léger de chez Ascics tout en gardant un bon amorti… bref je tente le coup 🙂

Sortie allure STL, voir un peu plus (me suis un peu fait plaisir sur le retour…)

D’excellentes sensations tout du long… prochaine sortie, une ‘mini’ sortie longue d’1h45 ce WE avec l’incontournable Flo et le désormais accro au sortie longue : Yoric 😉

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