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Tendinite tendon d'achille

Mes douleurs aux tendons d'Achille gauche de la fin de semaine dernière ne sont pas passé… et se sont même un peu empiré ce week-end alors que je n'ai rien fait de spécial (pas de course ni de rando).
Je vais donc modifié mes prochaines semaines d'entrainements afin de me laisser quelques jours de repos.
Reprise légère mercredi ou jeudi suivant l'évolution, d'ici là, des séance d'electro-simulation, programme [tendinite du tendon d'Achillee]… plus beaucoup d'eau… et j'espère que ça va passer…

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