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Ces 3 dernières semaines

Et non je ne suis pas mort 🙂 Quoique sportivement parlant, malheureusement, j’en suis pas loin.

En ce moment, je n’arrive plus à dégager de temps pour aller m’entraîner… ce n’est pas faute d’essayer ni d’avoir envie, c’est juste la cause d’un emploi du temps un peu trop chargé en ce moment.

Du coup, mes stats de ces 3 dernières semaines sont quelques peu ridicule :

  • 6 séances de Compex (ben oui, je comble comme je peux…)
  • 4 séances à pied, et uniquement en endurance (4 sorties en 3 semaines… no comment…)
  • 3 séances sur tapis, 3 fois de la VMA en côte (et encore, c’est en comptant une séance ce midi… si elle ne tombe pas à l’eau au dernier moment comme souvent en ce moment)

Ce qui donne en sport ‘actif’ : 6h45, et en sport passif (Compex) : 3h45… le tout en 3 semaines.

Autant dire que l’objectif de la première course de la saison (les Glaisins) est très mal engagé.
Pour rappel, l’objectif sur cette course est 3h30… alors que mon record sur l’épreuve est 3h48… pas gagné, voire même, pas loin du perdu d’avance…

{lang: 'fr'}

4 comments to Ces 3 dernières semaines

  • floduf

    Tout ce qui ne tue pas rends plus fort … dis t-on !
    Tu va donc tous nous enfler au Glaisins 😉

  • Y’a des débuts d’années comme ça, où rien ne va…
    Mais l’année est longue et le temps du plaisir va revenir.

    Je viens de reprendre suite à un mois d’arrêt forcé.
    C’est comme retrouver le bonheur !

    Ne te prends pas trop la tête sur une préparation foireuse, l’expérience prendra probablement le relais.

    • Tercan

      ouhhh non je ne me prends pas la tête cette année.
      C’était un peu prévisible que celle-ci soit perturbée coté entraînements, c’est d’ailleurs (en partie) pour cela que j’ai préféré ne planifier que des trails court/moyen cette année… rien qui ne dépasse 50-60 bornes ce qui est une première en 5 ans pour moi 🙂
      Je viens de jeter un coup d’oeil à ton blog : super sympa, et bravo pour ta CCC et ton récit -> très agréable à lire !

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