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Bilan saison 2013

Avant toute chose, je profites de ce post pour souhaiter une excellente année 2014 et vous présentez tous mes vœux pour cette nouvelle année !

———————————————————————————-

Pour relancer ce blog, quelque peu laissé à l’abandon ces derniers temps, je me prête au jeu du désormais traditionnel ‘bilan de saison’.

Que dire de cette saison pour moi ?
Il y a eu de tout : de bonnes choses… et des choses un peu moins bonne 😉

Tout d’abord, en terme de ‘challenge perso‘ que je m’étais fixé cette année:

  • sur les 4 objectifs de course que je m’étais fixé, 2 se sont très bien passé (le trail des glaisins et le Marathon du Mon Blanc), 1 s’est moins bien passé (abandon sur les dents du midi) et 1 n’a tout simplement pas été fait (Montagnole). Au final, je récupère 29.79 points sur 65… bof bof malgré le fait que j’ai bien progressé cette année
  • sur les 4 objectifs de poids que je m’étais fixé, même combat, 5 points sur 12 possible… bof bof
  • sur mes recors perso à battre, ça s’est plutôt bien passé (nouveau record sur 5km, mon parcours TestJog, les Mémises, le Bénand et la Dent d’Oche)… mais ma fin de saison prématurément avancé ne m’a pas permis de tenter mon record sur 10km et sur 1km -> 19 points glané sur 23… c’est mieux 😉

Je termine donc l’année avec 53.79 points sur 100.
Cela semble donc être une année ‘moyenne’… c’est le cas dans le sens où j’ai du stopper ma saison très tôt… et que ça n’étais pas initialement prévu. Cependant j’ai pas mal progressé cette année, et ça c’est plutôt bénéfique ! A confirmer en 2014 😉

Sur mes autres stats 2013, cela donne :

au 31.12.2013
 Dist. (km)D+ (m)DuréeSéan.
A pied extérieur123843800138h04116
Tapis de course242856422h5833
Ski piste--10h306
Tot. actif
Vélotaf
Compex
1502
533
-
53704
10139
-
180h30
26h41
10h11
166
107
19

Bref une année moyenne mais dont je me satisfait largement… j’ai eu pas mal de changement à gérer cette année, des changements tous positifs mais qui m’ont pris pas mal d’énergie (un nouveau job, une nouvelle maison et une certification professionnel en cours) et malgré tous j’ai pris énormément de plaisir en début de saison… et ça, c’est bien le principal 😉

En nombre d’entrainement, comparativement aux précédentes années, j’ai fait beaucoup plus, mais avec un très très net relâchement en fin d’année

 

2014 sera pour moi, normalement, le retour à l’Ultra avec 6 courses de prévues:

  1. L’habituel trail des Glaisins
  2. les 20km de Lausanne
  3. La montée du funiculaire d’Evian (pas vraiment une compétition, mais c’est l’école de ma fille qui organise ;))
  4. l’Assaut des Mémises
  5. Le Trail des Crêtes du Chablais
  6. L’UTMB (si tirage au sort favorable… sinon, ben je sais pas encore)
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