Réseau sociaux



Semaine en cours Dernières sorties

Calendrier

mars 2020
L M M J V S D
« Oct    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Archives

2017 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2016 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2015 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2014 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2013 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2012 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2011 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2010 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2009 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2008 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc
2007 Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui Aoû Sep Oct Nov Déc

Calendarchives powered by burningHat

Catégories

Derniers commentaires

Le ridicule ne tue pas… mais bon…

Ces 2 dernières semaines, j’ai essayer de reprendre un peu plus sérieusement, avec plus ou moins de réussite.
Demain, c’est mon premier trail de la saison : le rituel Trail des Glaisins.

Petit comparatif d’entrainements de ces dernières années entre le 1er janvier et la veille des Glaisins :

  • 2014 : 263 km – 28h00 – 8463 D+ – 32 séances
  • 2013 : 430 km – 43h30 – 12544 D+ – 44 séances – Trail des Glaisins en 3h39
  • 2011 : 204 km – 23h45 – 5846 D+ – 16 séances + 9h de velo + 80 km d’elliptique – Trail des Glaisins en 3h48
  • 2013 : 300 km – 35h10 – 8629 D+ – 29 séances – Trail des Glaisins en 3h51

Par rapport à mon record de l’an dernier, on voit clairement que j’ai pas mal de volume d’entrainement en moins.
Idem pour les précédentes années.

Bref cette année, je vais me contenter d’essayer de limiter la casse et essayant de gérer au mieux les crampes qui viendront forcement me dire bonjour durant le parcours… j’espère le plus tard possible.

The show must go on 😉

{lang: 'fr'}

3 comments to Le ridicule ne tue pas… mais bon…

  • Yoric

    Hello Cyril,

    J’ai bien pensé à toi hier,
    J’espère que ça s’est bien passé 🙂

  • Yoric

    Coooool un CR 🙂
    Ma cheville, jusqu’à présent a toujours été un peu gonflé et ne me permettait pas de courir.
    Retrait de la plaque début Juin, on va voir ce que ça donne dans les mois qui suivront !

Leave a Reply to Tercan Cancel reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

*