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10km du pays rochois

Les 10km du pays Rochois, mon deuxième 10km sur route.
Un joli fiasco 😉
Pas pu m’entraîner 1 seule fois cette semaine… déjà, ca partait mal. Mais en plus grosse crampes au ventre au réveil qui ne passent pas.
Sur la course, les 5 premiers km, nickel. Je passe au 5eme en 20min comme prévu et relativement frais. Puis ca a commencer à devenir marrant: les crampes au ventre qui reviennent 😉 j’ai gérer comme j’ai pu en faisant un footing du 5eme au presque 8eme le temps que ca passe. Avantage: je me suis pas fatigué 😉 inconvénient: ben le chrono lui, ca l’a bien fait marré.
J’arrive à recourir au 8eme jusqu’au bout, presque normalement.
Résultat, comme dirait Denis Brogniard: la sentence est irrévocable: 42mn 😉
Le Sub40 ce sera pour une autre fois (Lausanne dans 2 semaines ???)

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