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Tour de la forêt du parcours vita

Depuis bientôt 2 mois que j'essaye, j'ai enfin réussit à faire le tour de la forêt dans laquelle je cours depuis maintenant 6 mois.
Le problème n'était pas 'physique', mais pas évident de se retrouver à courir dans une forêt dont les sentiers ne sont pas forcement existant partout, dont des mini falaises infranchissable se cache un peu partout… bref c'est donc à taton, en adaptant mon tracé 'au feeling' de mes envies et de ma Garmin 305 que j'ai enfin réussit ce midi à en faire le tour 🙂


Agrandir le plan

Le tour fait donc : 10.4km pour 190 mètres de dénivelle positif et négatif.

Sur la séance, mon genoux m'a fait 2-3 douleurs au bout de 40mn, j'ai donc pas mal fini en marchant… résultat 1h15 pour ce tour… Selom ma Garmin, j'ai marché 25% du parcours (tout sur le retour en descente)

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