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KM Vertical de Nantaux 2011

Pas prévu à la base, mais j’ai toujours voulu faire un KMV.
Celui de La Fouly nécessitant plus d’organisation familiale car plus loin, j’ai donc jeter mon dévolu sur celui de Morzine sur la face  Sud de la Pointe de Nantaux.

Pas de Roadbook, pas de plan d’entrainement, pas de stratégie de course. Je vais faire ça au feeling et on verra bien.
Coté matériel… des  chaussures, des bâtons et un short / T-Shirt me semble suffisant 🙂

Selon Alain, je dois pouvoir tenir un rythme compris entre 92 et 94 % de ma FCM, soit pour moi entre 170 et 174 pulsations par minutes.

— Récit —

Résultat KMV Nantaux

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