Date	Montée	Descente	Total	Remarque
03.03.2021	56'13	42'34	1h38'54	En montant 3' course/2' marche (et en envoyant les dernières minutes pour chopper un chrono :))
02.01.2021	1h29'35	-	-	OFF EOC (après plus de 30km dans les jambes)
26.12.2020	1h15'40	-	-	Reco OFF EOC avec Seb, Pauline et Pascal
26.07.2020	1h06'16	-	-	En allant chez Nico par les Mémises
11.07.2020	1h16	50'00	2h06	Dernier jour d'un WE choc, j'étais cuit
08.03.2020	1h02'26	-	-	En allant chez Nico
14.07.2019	1h19'11	-	-	Montée aux Mémises avec Flo
2018.05.19	1h04'50	45'05	1h49'55	Avec Flo
2017.07.16	1h08'00			En montant chez Nico
2017.04.14	1h04'13	49'40	1h53'53	Dans une sortie maison -> Boré
2017.03.19	1h11'14	-	-	Rando course
2017.03.05	1h01'09	-	-	A fond pour voir l'état du début de saison, en allant chez mon frère
2017.01.22	1h24'13	-	-	Dans la neige en mode je galère
2016.06.12	1h01'24	43'51	1h45'15	Tentative de record... 2mn de perdu dans le champs (pas tondu)
2016.02.28	1h12'34	-	-	Semaine à 100 bornes
2015.12.06	1h13:41	-	-	Tranquillement
2015.07.05	1h13'22	-	-	Canicule, montée faite en mode 'rando' tranquille
2015.05.25	59'14	41'03	1h40'18	12'-12'-14' footing Recup entre 4'-4'
2015.04.14	1h03'41	-	-	3'-6'-12'-6'-5' footing Recup entre 2'-4'-8'-4'
2015.03.22	1h08'55	44'36	1h53'31	Avec Jérôme Thonon
2014.10.11	57'12	48'40	1h45'55	Avec Flo
2014.07.25	59'57	45'59	1h45'56	En tentant de battre mon record... explosion sur les 20 dernières minutes
2014.07.15	1h08'31	41'41	1h50'22	Durant une sortie un peu plus longue
2014.07.05	1h03'39	43'15	1h46'55	Couru jusqu'au village sans égout (40mn)
2014.04.21	1h27'25	44'13	2h11'40	Avec Flo. Montée rallongée (9.25km)
2014.04.19	1h10'29	49'17	1h59'46	Par portion courue et marché (max 3' marche par section)
2014.02.22	1h07'49	42'41	1h50'30	Avec Gregory, moins de neige que la semaine précédente
2014.02.16	1h17'01	47'06	2h04'07	Bc de neige sur la fin
2014.02.09	1h16'55	47'07	2h04'04	1ère de l'année, de la neige sur la fin
2013.09.07	54'40	47'39	1h42'19	1 semaine avant trail dents du midi, juste après semaine de surcompensation
2013.09.01	58'12	41'24	1h39'36	Dans une sortie jusqu'au Mémises
2013.08.30	1h16'10	49'40	2h05'50	Pas de motivation...
2013.08.11	58'56	40'33	1h39'29	Pendant un A/R Maison -> Mémises
2013.07.28	1h10'07	48'52	1h58'59	Avec Nico, en courant par intervalle dans la montée
2013.07.13	56'34	39'31	1h36'05	En courant sur toutes la montée exceptée 36''
2013.06.02	1h13'35	47'02	2h00'37	Avec Flo et Gregory (et une petite boucle au Bénand en prime)
2013.05.12	1h10'21	46'03	1h56'24	Avec Gregory jusqu'au pied des Mémises
2013.05.03	1h20'54	50'25	2h11'20	Météo pourrie et motivation très 'light'
2013.04.27	1h05'18	46'30	1h51'49	En courant par intervalle dans la montée
2013.03.24	1h15''22	42'53	1h58'17	RAS
2013.02.22	1h31''13	1h02'21	2h33'34	Avec Yoric, neige et entorse cheville dans la descente