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Reco Sembrancher -> Verbier

Semaine 24 – Foncier Sport Course à pied Séance 04 – Reco Sembrancher -> Verbier Résumé 06:47:00 34.13 km 2350D+ 2445D- {5 km / heure} 52.93 km effort {7.8 km effort / heure} Valeur relative 5.29 Garmin Connect http://connect.garmin.com/activity/190195042 (partiel)

Ce vendredi, sortie avec Tanguy et Gregoire sur la trace du trail Verbier – […]

KM Vertical de Nantaux – Reco

Samedi matin, 7h, nous sommes 3 avec Flo et Michael sur Montriond, sous la pluie à ce demander ce qu’on fous là 🙂

En fait, je crois qu’on est tous les 3 là pour se faire peur en faisant la reco du KM vertical de Nantaux prévu début octobre.

Le principe du KM vertical est […]

Reco Courmayeur -> Champex -> Chamonix

Petite reco sur 2 jours du parcours de l’UTMB de Courmayeur en Italie à Chamonix en France en passant par Champex en Suisse. Nous sommes 5 : Isa, Marc, Fred, Jérôme et moi.

Marc et moi somme plus ou moins du même niveau, Fred test lui sont premier WE choc, Isa est nettement supérieur, et […]